Емоційне вигорання

Вигорання: симптоми Вигорання  - це складна сукупність симптомів і ознак, які пов'язані з професійним стресом . Часто розвивається у працівників що працюють у сферах «людина-людина» . Симптоми вигорання у чоловіків схожі з сиптомами у жінок. Симптоми вигорання...

Розлади сну

Близько восьми годин - третину дня -  ми спимо. Проте кожен п’ятий українець скаржиться на порушення сну. Жінки страждають частіше, аніж чоловіки. Види розладів сну : Хронічне безсоння Синдром неспокійних ніг Апное сну...

Що таке депресія?

Депресія(великий депресивний розлад)- це поширене  захворювання, яке негативно впливає на те, як ви почуваєтесь, як ви думаєте та як дієте. На щастя, це також піддається лікуванню. Депресія характеризується  почуттям смутку та/або втрати...

Що таке післяпологова депресія?

Депресія під час вагітності та після пологів Для більшості жінок народження дитини - це  хвилюючий, радісний і часто тривожний час.  Мова буде йти про меншість… Післяпологова депресія - психо-емоційний стан після...